バストアップ 法 マッサージ情報館

元薬剤師が女性ホルモンの知識を活かし遂に導き出した豊胸・バストアップ法

バストアップ 法 マッサージは、乾いたままでは肌を傷つけてしまうことがあること、
体が温まってからバストアップ 法 マッサージを行った方が血行が良くなっているため
効果的なので、お風呂の中や、お風呂上がりに行って下さい。
専用のジェルやボディクリームを使うと、お肌への負担が減り
マッサージもしやすいですよ♪

ただマッサージのし過ぎはNGです。
時間にして10分程度で十分です。そして何よりも毎日継続して
マッサージする事が重要なんです。


では、バストアップ マッサージ方法ですが

まずは左側のバストでしたら右手で、右側でしたら左手で内側からバストを支えます。
バストの丸みに沿って外側から内側へ円を描くようにマッサージします。

次に片手をバストの下部分の丸いラインに当てて固定します。

そのまま、上に持ち上げながら親指と人さし指で乳首をつかみ、
こちらも円を描きながら、優しく揉みほぐすようにマッサージします。
この時は、片方ずつ行い、両方のバストを同じくらいの高さで、
出来るだけ上に持ち上げて行うほうがより効果的です。

バストの9割は脂肪・1割は乳腺で出来ています。
乳腺を刺激する事でバストアップが期待できます。

普段からお風呂上りのバストアップ 法 マッサージを習慣にしてしまえば
バストアップの他に乳がんの早期発見にも繋がりますから
一石二鳥です。


元薬剤師が女性ホルモンの知識を活かし遂に導き出した豊胸・バストアップ法